Club L’Épaulé, l’endroit où chaque membre est au centre de notre priorité.

Nos services

Nous offrons des cours pour tous les goûts et tous les niveaux!

Introduction à l'entraînement fonctionnel

Cours de groupe

Cours d'Haltérophilie

Cours de gymnastique

Entraînement privé

Open gym

Notre horaire

“The Bad News Is Time Flies, The Good News Is You’re The Pilot.”

– Michael Altshuler

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
06.00 - 07.00
Entraînement fonctionnel
6h30 à 7h30

Entraînement fonctionnel
7h30 à 8h30

Open Gym
8h30 à 12h00
Entraînement fonctionnel
6h30 à 7h30

Entraînement fonctionnel
7h30 à 8h30

Open Gym
8h30 à 12h00
Entraînement fonctionnel
6h30 à 7h30

Entraînement fonctionnel
7h30 à 8h30

Open Gym
8h30 à 12h00
Entraînement fonctionnel
6h30 à 7h30

Entraînement fonctionnel
7h30 à 8h30

Open Gym
8h30 à 12h00
Entraînement fonctionnel
6h30 à 7h30

Entraînement fonctionnel
7h30 à 8h30

Open Gym
8h30 à 12h00
07.00 - 08.00
08.00 - 09.00
Entraînement fonctionnel
8h00 à 9h00
09.00 - 10.00
Entraînement fonctionnel
9h00 à 10h00
Gymnastique
9h00 à 10h00
10.00 - 11.00
Entraînement fonctionnel
10h00 à 11h00
Entraînement fonctionnel
10h00 à 11h00
11.00 - 12.00
Introduction
11h00 à 12h00
Entraînement fonctionnel
11h00 à 12h00
12.00 - 13.00
Entraînement fonctionnel
12h00 à 13h00
Entraînement fonctionnel
12h00 à 13h00
Entraînement fonctionnel
12h00 à 13h00
Entraînement fonctionnel
12h00 à 13h00
Entraînement fonctionnel
12h00 à 13h00
Entraînement fonctionnel
12h00 à 13h00
13.00 - 14.00
Open Gym
13h00 à 16h00
Open Gym
13h00 à 16h00
Open Gym
13h00 à 16h00
Open Gym
13h00 à 16h00
Open Gym
13h00 à 16h00
Open Gym
13h00 à 16h00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
Entraînement fonctionnel
16h00 à 17h00
Entraînement fonctionnel
16h00 à 17h00
Entraînement fonctionnel
16h00 à 17h00
Entraînement fonctionnel
16h00 à 17h00
Entraînement fonctionnel
16h00 à 17h00
17.00 - 18.00
Entraînement fonctionnel
17h00 à 18h00
Entraînement fonctionnel
17h00 à 18h00
Entraînement fonctionnel
17h00 à 18h00
Entraînement fonctionnel
17h00 à 18h00
Entraînement fonctionnel
17h00 à 18h00
18.00 - 19.00
Entraînement fonctionnel
18h00 à 19h00
Entraînement fonctionnel
18h00 à 19h00
Entraînement fonctionnel
18h00 à 19h00
Entraînement fonctionnel
18h00 à 19h00
Entraînement fonctionnel
18h00 à 19h00
19.00 - 20.00
Entraînement fonctionnel
19h00 à 20h00
Entraînement fonctionnel
19h00 à 20h00
Entraînement fonctionnel
19h00 à 20h00
Haltérophilie
19h00 à 20h00
Entraînement fonctionnel
19h00 à 20h00
20.00 - 21.00
Introduction
20h00 à 21h00
Entraînement fonctionnel
20h00 à 21h00
Introduction
20h00 à 21h00
Haltérophilie
20h00 à 21h00

Lundi

  • Entraînement fonctionnel
    06.30 - 07.30
  • Entraînement fonctionnel
    07.30 - 08.30
  • Open Gym
    08.30 - 12.00
  • Entraînement fonctionnel
    12.00 - 13.00
  • Open Gym
    13.00 - 16.00
  • Entraînement fonctionnel
    16.00 - 17.00
  • Entraînement fonctionnel
    17.00 - 18.00
  • Entraînement fonctionnel
    18.00 - 19.00
  • Entraînement fonctionnel
    19.00 - 20.00
  • Introduction
    20.00 - 21.00

Mardi

  • Entraînement fonctionnel
    06.30 - 07.30
  • Entraînement fonctionnel
    07.30 - 08.30
  • Open Gym
    08.30 - 12.00
  • Entraînement fonctionnel
    12.00 - 13.00
  • Open Gym
    13.00 - 16.00
  • Entraînement fonctionnel
    16.00 - 17.00
  • Entraînement fonctionnel
    17.00 - 18.00
  • Entraînement fonctionnel
    18.00 - 19.00
  • Entraînement fonctionnel
    19.00 - 20.00
  • Entraînement fonctionnel
    20.00 - 21.00

Mercredi

  • Entraînement fonctionnel
    06.30 - 07.30
  • Entraînement fonctionnel
    07.30 - 08.30
  • Open Gym
    08.30 - 12.00
  • Entraînement fonctionnel
    12.00 - 13.00
  • Open Gym
    13.00 - 16.00
  • Entraînement fonctionnel
    16.00 - 17.00
  • Entraînement fonctionnel
    17.00 - 18.00
  • Entraînement fonctionnel
    18.00 - 19.00
  • Entraînement fonctionnel
    19.00 - 20.00
  • Introduction
    20.00 - 21.00

Jeudi

  • Entraînement fonctionnel
    06.30 - 07.30
  • Entraînement fonctionnel
    07.30 - 08.30
  • Open Gym
    08.30 - 12.00
  • Entraînement fonctionnel
    12.00 - 13.00
  • Open Gym
    13.00 - 16.00
  • Entraînement fonctionnel
    16.00 - 17.00
  • Entraînement fonctionnel
    17.00 - 18.00
  • Entraînement fonctionnel
    18.00 - 19.00
  • Haltérophilie
    19.00 - 20.00
  • Haltérophilie
    20.00 - 21.00

Vendredi

  • Entraînement fonctionnel
    06.30 - 07.30
  • Entraînement fonctionnel
    07.30 - 08.30
  • Open Gym
    08.30 - 12.00
  • Entraînement fonctionnel
    12.00 - 13.00
  • Open Gym
    13.00 - 16.00
  • Entraînement fonctionnel
    16.00 - 17.00
  • Entraînement fonctionnel
    17.00 - 18.00
  • Entraînement fonctionnel
    18.00 - 19.00
  • Entraînement fonctionnel
    19.00 - 20.00

Samedi

  • Entraînement fonctionnel
    08.00 - 09.00
  • Entraînement fonctionnel
    09.00 - 10.00
  • Entraînement fonctionnel
    10.00 - 11.00
  • Introduction
    11.00 - 12.00
  • Entraînement fonctionnel
    12.00 - 13.00
  • Open Gym
    13.00 - 16.00

Dimanche

  • Gymnastique
    09.00 - 10.00
  • Entraînement fonctionnel
    10.00 - 11.00
  • Entraînement fonctionnel
    11.00 - 12.00
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NOTRE ÉQUIPE

jerome
Jérôme Samson
Propriétaire et entraîneur
guillaume
Guillaume Béland
Entraîneur
evelyne
Evelyne Asselin
ENTRAÎNEUSE
Jason
Jason Perron
Entraîneur haltérophilie

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Adresse :

1530, boul. Wilfrid-Hamel
Québec, G1N 3Y6
Suite 102
*L’entrée du local fait face au boulevard principal

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Courriel:

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