Je désire débuter l’entraînement fonctionnel

Tu aimerais débuter mais tu as des doutes que ce soit fait pour toi?

Les réponses à tes interrogations se retrouvent probablement ici :

Je ne suis pas assez en forme

L’entraînement fonctionnel est un endroit idéal pour débuter ou se remettre en forme peu importe le niveau de conditionnement physique de chacun. Il y a un début à tout, il suffit de s’y mettre!

L’entraînement fonctionnel est beaucoup trop intense pour moi

Nos entraîneurs s’assurent que les membres maîtrisent la technique des mouvements de façon adéquate avant de graduellement augmenter l’intensité. Nos entraîneurs s’assurent également d’adapter les entraînements à chacun afin de préserver plaisir et sécurité.

L’entraînement fonctionnel n’est pas uniquement réservé aux athlètes

Une grande variété de gens pratiquent l’entraînement fonctionnel, que ce soit l’étudiant, le travailleur, le père et la mère de famille, la personne âgée, le sportif à la recherche de performance, etc.

Quels sont les bienfaits de l’entraînement fonctionnel?

Changements physiologiques

Diminution des risques de maladie

Meilleure concentration au travail/étude

Faire partie d’une communauté

Meilleure estime de soi

Meilleure qualité du sommeil

Meilleure résistance au stress

Ralentissement du processus de vieillissement

Tu veux tenter l’expérience?
Viens faire un essai gratuit